KIDSBOOTCAMP
SPORT AT SCHOOL
Opbouw van de workshop
Trainen in de frisse buitenlucht, terwijl je je conditie, kracht, lenigheid en explosiviteit verbetert? Dat kan met de stoere KIDSBOOTCAMP workout!
Tijdens de KIDSBOOTCAMP workout gaan de leerlingen aan de slag met de vetste parcours en oefeningen. Het uithoudingsvermogen, de conditie, spieren en lenigheid worden op de proef gezet! Bootcamp draait niet alleen om zweten, maar ook om samenwerken en plezier maken. Samen worden de oefeningen uitgevoerd, dit zorgt voor een motiverende en gezellige sfeer.
De parcours, met diverse uitdagingen op verschillende niveaus, bevat veel opdrachten waarbij de leerlingen moeten samenwerken. Het parcours kan meerdere malen worden afgelegd waarbij de leerlingen zichzelf kunnen verbeteren en grenzen kunnen verleggen.
Doelgroep
Beschikbaar voor alle groepen van school.
Wij passen het niveau aan de leerlingen aan en differentiëren waar nodig.
Duur van de activiteit
Gemiddeld is de duur van de activiteit 30 á 60 minuten.
Benodigdheden/locatie
Bij voorkeur een speellokaal, gymzaal of buiten op het schoolplein of een grasveld. Diverse materialen worden door de instructeur meegenomen.
Kosten
De kosten hangen af van de door jullie gegeven opdracht.
Doelstelling/leerdoelen
- De leerlingen verleggen hun grenzen
- De leerlingen zijn sportief bezig
- De leerlingen trainen diverse spiergroepen
- De leerlingen leren samenwerken om het einddoel te bereiken
- De leerlingen werken aan hun uithoudingsvermogen
- De leerlingen leren door te zetten en het parcours af te maken
